ファスティングは体のだるさをとってくれるって本当!? - 美的90選 ベジライフ酵素液 激安通販

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ファスティングは体のだるさをとってくれるって本当!?

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ファスティングをした後に体のだるさがなくなるんだって!?

えっ!?ファスティングってダイエットのためじゃないの?って思いがちですよね?

じゃあなぜ、ファスティングをした後に体のだるさがなくなるのかといえば

通常(ご飯を食べた場合)
胃腸などに血液をおくることになるので、筋肉や脳に血液が行かなくなる
ので体がだるさを感じます

ファスティング(断食)をした場合
胃腸などに血液をおくることがないので、脳や筋肉が活発になるので、体のだるさがとれます

ファスティング(断食)は、ダイエットと一緒に体の調子も良くなりますので、
最近、体がつかれているなって感じている女の子におすすめなんです

でもファスティング(断食)って難しそう....って感じた女の子には
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